Dia
Dimarts a partir del 17/03/2026
Hora
a les 9.30 hores
Lloc
Sala polivalent (Gimnàs) de l’Ateneu
QUE?
Pilates i estiraments
Una activitat per a persones que volen enfortir el cos i cuidar la seva postura d’una manera conscient i progressiva. Treballarem especialment la zona abdominal i l’esquena per guanyar estabilitat, seguretat i força en el dia a dia, combinant exercicis musculars amb estiraments per reduir tensions i millorar la flexibilitat. Tot amb acompanyament musical i en un ambient proper! Els dimarts de 9.30 a 11.00 hores.
Per les inscripcions o més informació, contacteu amb secretaria.